عدد المساهمات : 1050 تاريخ التسجيل : 11/01/2015 الموقع : الجزائر بلاد الخير
موضوع: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 9:06 am
أظهرت دراسة صحية تشيكية حديثة أن 75% من أسباب رائحة الفم الكريهة تعود إلى إهمال تنظيف اللسان، في حين تعود 25% إلى عدم تنظيف الأسنان.
وأشارت الدراسة التي أعدها معهد الصحة في براغ، إلى أن "الكثير من الأشخاص يهملون تنظيف ألسنتهم، ومن ينظفون ألسنتهم لا يهتمون على الأغلب بذلك بالقدر الذي يهتمون بتنظيف أسنانهم، رغم أن تنظيف اللسان من الناحية الصحية أكثر أهمية أحيانا، لا سيما في التخلص من رائحة الفم الكريهة".
وبينت أن "تنظيف اللسان ليس اكتشافا صحيا حديثا، حيث أكد الطب الهندي القديم على أن التنظيف المنتظم للسان يحسن عملية التذوق ويقوي صحة الجسم ككل".
وأشارت إلى أن "وضع اللسان صباحا يكشف عن حجم المواد السامة الموجودة في الجسم، بالتالي فإن اكتساء طبقة اللسان العليا باللون الأبيض، دليل على تراكم كبير للمواد السامة لأن مختلف أنواع البكتيريا الميتة من المواد الغذائية والوسط المحيط تتواجد على سطح اللسان".
ولفتت الدراسة إلى أن "تنظيف اللسان يحسن من أداء القلب والرئة والكلية والكبد والبنكرياس، إضافة إلى تحسين أداء الجهاز الهضمي ككل وخلايا التذوق في اللسان.
وشددت على أهمية تجنب استخدام أدوات لتنظيف اللسان يمكن أن تهيج أو تثير اللسان، مشيرة إلى ضرورة تنظيف اللسان بشكل منتظم مرة إلى مرتين يوميا، لفترة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق، للتخلص من البكتريا التي تتمركز على سطح اللسان، كما يتوجب أن يكون اتجاه عملية التنظيف من خلف اللسان إلى الأمام
نجمة الدياجي
عدد المساهمات : 1050 تاريخ التسجيل : 11/01/2015 الموقع : الجزائر بلاد الخير
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 9:11 am
[img?هذه إحدى فراشي تنظيف اللسان
نجمة الدياجي
عدد المساهمات : 1050 تاريخ التسجيل : 11/01/2015 الموقع : الجزائر بلاد الخير
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 9:13 am
وهذه أخرى
tamrabet22
عدد المساهمات : 2290 تاريخ التسجيل : 23/11/2014 الموقع : أم البواقي
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 11:47 am
[b-عمّان
قد يبدو أنه عفا الزمن على استخدام أغصان الاشجار لتنظيف الفم والأسنان، لكن الدراسات التي أجريت على السواك -الذي يؤخذ من خشب الآراك- تُثبت خلاف ذلك، حيث أُثبت أن السواك أفضل من معجون الأسنان لمنع أمراض اللثة.
وأثبت العلم الحديث الفوائد المتعددة للسواك و نذكر منها :
-يقتل البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة .
- يحارب الترسبات على نحو فعال.
- يحارب التسوس.
- يزيل رائحة الفم الكريهة والروائح من الفم.
- يخلق رائحة لطيفة في الفم.
- ينظف بشكل فعال بين الأسنان بسبب شعيراته المتوازية غير العامودية
- يزيد من إفراز اللعاب، وبالتالي يحول دون جفاف الفم.
الدراسات العلمية حول السواك:
أجرت شركة ريجلي دراسة عن السواك والتي نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية في عام 2007. وخلص البحث إلى أن النعناع المخلوط بالسواك كان أكثر فاعلية في قتل البكتيريا بمقدار 20 مرة من النعناع لوحده.حيث أنه بعد نصف ساعة، النعناع مع السواك قتل حوالي 60٪ من البكتيريا بينما تمكن النعناع العادي من قتل 3.6٪ فقط.
وبينت دراسات أُخرى إلى أن السواك كان أكثر فعالية من تفريش الأسنان في الحد من البلاك والتهاب اللثة شريطة أن يستخدم بشكل صحيح.
في عدد أغسطس عام 2008 من مجلة اللثة، ظهرت دراسة أجراها باحثون سويديون على السواك. حيث وضعوا قطعاً منه في وسط لزراعة البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وكان قادراً على القضاء عليها حيث اقترح العلماء لتفسير هذهِ الظاهرة أنّ السواك يطلق غازات من المضادات الحيوية.
استعمال الصائم السواك في النهار لا يضر ولا يؤثر على صحة الصوم.
][/b]
tamrabet22
عدد المساهمات : 2290 تاريخ التسجيل : 23/11/2014 الموقع : أم البواقي
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 11:51 am
صليحة14
عدد المساهمات : 1911 تاريخ التسجيل : 06/12/2014 الموقع : باتنة
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 12:00 pm
شكرا لكنوجزاكن الله خيرا
نجمة الدياجي
عدد المساهمات : 1050 تاريخ التسجيل : 11/01/2015 الموقع : الجزائر بلاد الخير
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 2:26 pm
زهرة11
عدد المساهمات : 3375 تاريخ التسجيل : 25/08/2014 الموقع : سطيف
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 5:59 pm
جازاكن الله خيرا كثيرا
لويزة11
عدد المساهمات : 1739 تاريخ التسجيل : 25/08/2014 الموقع : برج بو عريريج
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 6:17 pm
شكرا لكن حبيباتي ........يازهرة خلعتينا بهذوك اللسنات
كريمة11
عدد المساهمات : 639 تاريخ التسجيل : 10/09/2014 الموقع : مسيلة
موضوع: رد: عدم تنظيف اللسان يتسبب بقسط كبير في رائحة الفم .. الإثنين فبراير 23, 2015 6:40 pm