3 حبات بيض تجعل الانسان أكثر ميلا لفعل الخير

إن كنت تسعى إلى طلب زيادة راتب فافعل ذلك في الصّباح وتحديدا بعد أن يتناول مديرك فطوره المكوّن من البيض. حيث خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول 3 بيضات عند الفطور يجعل الانسان أكثر ميلا لفعل الخير. وتناولت هذه الدراسة نظام التأثير الغذائي على سلوك الانسان ووجدت أن البيض يحتوي على مستويات عالية من مركب "التريتوفان" الذي يعمل على تحفيز مادة "السيروتونين" المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية للانسان لا سيما سلوكه الاجتماعي. فيما يؤدي انخفاض مستوى مادة "السيروتونين" الى العزلة الاجتماعية والسلوك العدواني. وإلى جانب البيض هناك أطعمة التي تعزز من مادة "السيروتونين" في الدماغ والتي يرتبط تناولها بالسلوك الخيري منها السمك وفول الصويا بالاضافة إلى الحليب. من جهتهم أكد بعض الخبراء أن اكتشاف تأثير بعض الأطعمة على سلوك الانسان يمكن أن يفيد في أماكن عدّة على غرار السجون والأماكن التي تستدعي التقليل من العنف والعدوانية. ولكن من جهة ثانية حذّروا من الإفراط في تناول البيض كونه يرفع من مستوى الكوليسترول ودعوا إلى الاكتفاء بتناوله 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.

بارك الله فيك على المعلومات

شكرا لويزة لكن خسارة ما نقدرش نأكل ولو ربع بيضة صباحا لو كان حليب نشرب طا س ونصف

هههههههههههههههههههه مساء الخير زكية كانوا ناس لا يشربون الحليب نهائيا أنت محظوظة والحمد لله , رب يعطيك صحتك

امييييييييييين أختي صليحة وأنت كذلك بالمثل ألست من شاربات الحليب

كنت لا أشربه و أتناول مشتقاته لكن مؤخرا تعودت عليه يا زكيه

مساء النور حبيباتي صليحة وزكية شكرا على تفاعلكما مع الموضوع .....انا ممن لا يشربون الحليب نهائيا انا وابنتي لا صباحا ولا مساء كما انني لا احب تناول شئ في الصباح حتى يمر وقت احيانا اظطر لاكل اي شئ قبل الذهاب الى العمل لست ادري ماذا افعل حتى اصبح احب الحليب خاصة ابنتي اريد ها ان تشربه لا كنها لا تفعل ابدا

مساء النور لويزة , يا لويزة أنا أخلط الحليب مع أي مشروب آخر لوكان نقول لك تضحكي أحيانا حتى مع الشاي من ثم تعودت عليه وصرت أشربه لوحده
المهم حاولي أو اكتفي بمشتقاتة خاصة الجبن

شكرا لك عزيزتي صليحة .....انا كذالك احاول مزجه مع اي مشرب لكي اتعود عليه ... لاكن لم اداوم عليه ...على فكرة يبدو لذيذ مع الشاي جربته مرة ... بالنسبة لمشتقاته اتناولها باستمرار ...المهم ربييجيب الخيرللجميع

نصيحة إلىك يالويزة
عليك أن تشربي الحليب وتعودي أولادك على شربه وحتى إذا وصل الأمر إلى الإرغام
لأن لي مثال حي عن مخاطر عدم شرب الحليب
والدتي كرهت الحليب في صباها ولم تشربه بعد ذلك وفي سن الشيخوخة ظهرت الآثار وهو هشاشة العظام الحاد الذي تعاني منه والدتي
حيث تقوست عظامها وأصبحت كيما يقولو قد الكمشة
إذن يجب أن تشربي الحليب وأولادك أيضا
.........بعد أيام ....سأسألك إن بدأتم تشربون الحليب .....وإذا وجدتكم لم تشربوه بعد سآتي إلى البرج وأبحث عنك وستشربينه خاصة بعدما تطورت صناعة الحليب

» مساء الخير يا وجوه الخير
» ارتفاع مستويات البحر تجعل الايام اطول
» تاثير الوسط على الانسان...........للترفيه
» متوسط عمر الانسان
» المناعة في جسم الانسان