التفاؤل يقوى القلب والأوعية الدموية

كشفت دراسة جديدة، عن نتائج مثيرة عن التفاؤل ، حيث ربطت بين التفاؤل وصحة القلب والعديد من الفوائد الصحية الأخرى.
ولتأكيد نتائج الدراسة قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 5100 شخص من البالغين، ووجد الباحثون أن الأشخاص الأكثر تفاؤلا يتميزون بصحة القلب وأوعية دموية مثالية بالمقارنة مع نظرائهم الأكثر تشاؤما.
احتفاظك بتفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة لا يعينك فحسب على تحمل مشاق الحياة، بل يقوى قلبك، فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة متفائلة للحياة يتمتعون بصحة قلب أفضل وأوعية دموية قوية، مقارنة بالمتشائمين، فالتفاؤل يعمل على تعزيز الصحة العامة ليصبح تأثيرها الإيجابى الأكبر على القلب وقالت روزاليا هرنانديز أستاذ الطب النفسى بجامعة ألينوى والمؤلف الرئيسي، إن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من التفاؤل تتراجع بينهم بمعدل مرتين فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة مع نظرائهم الأكثر تشاؤما.

وتمت الإشارة إلى أن هذه الدراسة هي بمثابة حافز لمحاولة أن نكون متفائلين، بالرغم من الصعوبات التي نلاقيها في كثير من الأحيان في العصر الذي نعيش فيه، وفي العالم الذي نعيش فيه، حيث إن الخبر المحزن هو شيء أساسي في كل وقت لكن علينا بطي صفحات الأحزان ونتفاءل

بالطبع حبيبتي وهذا هو الشيء الي خلاني واقفة الى حد الآن

بارك الله فيك اخت نجمة و زبيدةو اضيف كشفت دراسة حديثة أجريت بكلية "لندن" البريطانية، نشرت نتائجها بمجلة "العلوم العصبية" عن أسباب التفاؤل عند بعض الناس على الرغم من تلقيهم أخبار سيئة.

وقد أوضحت الدراسة أن المخ يتعامل مع الأخبار السعيدة بصورة أسرع من تلقي الأخبار السلبية، لكن أدمغة بعض الأشخاص تتجاهل عمليًا الأخبار السيئة.

وقد أجريت الدراسة على حوالي 14 شخص لديهم درجات مختلفة من التفاؤل عن طريق فحص أدمغتهم، تم توجيه بعض الأسئلة لهم وعن مدى إمكانية أن يواجهوا 80 احتمال سلبي في حياتهم الشخصية كالإصابة بالسرطان أو ما شابه ذلك، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا لاحتمال حدوث أشياء سلبية في حياتهم لم تتغير لديهم نسبة التفاؤل حتى بعد إعلامهم باحتمال حدوث أمور سلبية.

فعلى سبيل المثال، من كان يرى أن احتمال إصابته بالسرطان تبلغ 40 % في بداية الاختبار قلل نسبة الاحتمال إلى 31% في نهاية الاختبار وهو ما يعادل متوسط النسبة التي وضعها الباحثون في البداية، ولكن من كان يرى في بداية الاختبار أن احتمالات إصابته بالسرطان 10% لم تتغير النسبة لديهم في النهاية.

ويُذكر أن القسم الأمامي من المخ ينشط كثيرا عند تلقي أخبار سعيدة، وأن 80% من الأشخاص متفائلون حتى لو كانت الأخبار غير مفرحه.

» التفاؤل بالخير
» قصة رااائعة عن التفاؤل والتشاؤم ......
» فضل الاعتذار =التفاؤل والتواد
» قسوة القلب
» دعاء من القلب