منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم

منتدى أزهار الماضي الجميل

مجموعة من أستاذات التعليم المتوسط لمادة علوم الطبيعة و الحياة تضع تحت تصرفكن هذا الموقع لتبادل الأفكار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأعضاءالأعضاء  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
مايو 2019
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر
 

 نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة11

زهرة11

عدد المساهمات : 3374
تاريخ التسجيل : 25/08/2014
الموقع : سطيف

نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 19, 2017 2:22 pm

النصيحه الاولى :

عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .





▪️النصيحة الثانية :

إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له…فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪️النصيحة الثالثة :

إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك…لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .

‏‎

▪️النصيحة الرابعة :

قلِّل الطعام …

حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه

اترك شهوة الطعام المفرطة…لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .

‏‎

▪️النصيحة الخامسة :

قدر الامكان إترك استخدام السيارة …حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .

‏‎

▪️النصيحة السادسة :

إترك الغضب…إترك الزعل….حاول ان تتغاضى عن الأمور …

لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج … كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

‏‎

▪️النصيحة السابعة :

كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل…لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .

‏‎

▪️النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،

ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،

ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.

تجاهل ذلك، بل انساه.

▪️النصيحة التاسعة :

تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..

التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً… ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .



▪️النصيحة العاشرة :

إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .

(((النصيحة الاخيره))) …

لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون

شارك بالخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة11

فاطمة11

عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 31/12/2014
الموقع : تلمسان

نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 19, 2017 9:57 pm

فعلا انها نصائح من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أزهار الماضي الجميل :: الفئة الأولى :: منتدى عام-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: