منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم
منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم
منتدى أزهار الماضي الجميل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أزهار الماضي الجميل

مجموعة من أستاذات التعليم المتوسط لمادة علوم الطبيعة و الحياة تضع تحت تصرفكن هذا الموقع لتبادل الأفكار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» صيام الست من شوال
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالخميس يونيو 04, 2020 3:39 pm من طرف زهرة11

» المستحاثات الامونيت
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 9:40 pm من طرف زائر

» كوبون خصم نون
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 1:44 am من طرف salma3li

» كوبونات الخليج
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 15, 2019 11:17 pm من طرف salma3li

» تجارة الفوركس
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 10, 2019 7:25 pm من طرف sarausef

»  عميل الفوركس
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 10, 2019 7:23 pm من طرف sarausef

»  في سوق العملات
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2019 6:01 am من طرف sarausef

» التداول الألكتروني عبر الانترنت
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 08, 2019 6:14 am من طرف sarausef

» متاجرة في سوق تداول العملات
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 02, 2019 5:42 am من طرف arincin

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 بهارات واعشاب ذات فوائد صحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاطمة11

فاطمة11


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 31/12/2014
الموقع : تلمسان

بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  Empty
مُساهمةموضوع: بهارات واعشاب ذات فوائد صحية    بهارات واعشاب ذات فوائد صحية  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22, 2015 7:38 am



بهارات 5لا نستغني عنها في المطبخ لفوائدها العلاجية ودورها في تنكيه الاكلات واعطائها مذاق لذيذوتتمثل في




1. الزعتر البري:

لو لديك ضيق في التنفس جرب وضع كمية صغيرة من الزعتر البري على طرف فمك كعلاج هذا العشب يعتبر مضاد لالتهابات الحلق والسعال والارق والصداع وليس ذلك فقط ولكنه يحتوي ايضا على مضادات الاكسدة فهو يحتوي على مضادات للاكسدة اكثر ب 42 مرة  من التفاح واكثر ب 30 مرة من البطاطا الحلوة واكثر ب 12 مرة من البرتقالكما يستخدم في تحضير العديد من الصلصات والشواء والسلطات

2. الريحان:

عشب ورقي ليس لذيذ فقط عند وضعه على البيتزا او في السلطات والحساء ولكنه يعزز نظام القلب والاوعية الدموية كما ان شاي الريحان يساعد على الشفاء من نزلات البرد ويجعل التنفس اسهل ويساعد ايضا على تنشيط الرئتين ويعتبر مهدئ للاعصاب ومخفف للصداع ويخفف الحمى ويعزز الشفاء من لدغات الحشرات والالتهابات الجلدية ويستعمل منقوعه للغرغرة عند مرض اللوزتين وتعفنهما

3. الزنجبيل:
اهم مميزات الزنجبيل انه يحسن اداء العضلات في منطقة الامعاء فيمكنه علاج آلام المعدة والغثيان والغازات ويمكنه ايضا علاج الاعراض الجانبية من الغثيان والقئ من بعض ادوية السكر والسرطان وهناك بعض الدراسات ايضا التي تجعل الزنجبيل واقي من السرطان ومرض الزهايمرولا يمكن الاستغناء عنه يوميا في المطبخ فيستعمل في الاطباق المالحة والحلوة

4. الكركم:
بهار لونه برتقالي وياتي من جذور نبات من عائلة الزنجبيل يعتبر نوع قوي من مضادات الاكسدة بقوة فيتامين سي وفيتامين إي ويعمل كمضاد للالتهابات ويمكن شربه مع الحليب لينتج مسكنا للالم ويمكن استخدامه كمطهر للفم كما يمكن للناس الذين يعانون من مشاكل في الكبد او التهابات ان يشربوا الكركم او يتناولون حبوب الكركم لانه يساعد الكبد على افراز المادة الصفراء التي تمتص السموم من الجسموفي المطبخ يعتبر احسن بديل للزعفران الاصطناعي ولا يستغنى عنه


5. القرفة:

تستخرج من لحاء الشجر ولها الكثير من الفوائد للبشر فطبقا للابحاث التي درست القرفة ان اكل نصف معلقة من القرفة يوميا كافية لتقليل نسبة السكر في الدم للناس التي تعاني من مرض السكري وليس هذا فقط بل انها تقلل من نسبة الكوليسترول وتحافظ على الاسنان وتحسن من الهضم ويخفف من الاحتقان الذي ينتج من نزلات الانفلوانزا والحساسية كما انها تحسن من اداء الدورة الدموية فاداءها يعادل اداء اكل تفاحوتخفف من السعال الحاد والم الطمث ولا ننسى فعاليتها في اعداد الحلويات واطباق المحمر الحلو  

اذن سيدتي لا تستغني عن هذه البهارات والاعشاب في منزلك وبمطبخك لتكوني طبيبة نفسك وعائلتك وتكوني انت هي الشاف فعلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بهارات واعشاب ذات فوائد صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علب بهارات جميلة
» بهارات لا تتخلي عنها
» معلومات صحية
» معلومات صحية تهمك
» معلومات صحية عن البيض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أزهار الماضي الجميل :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: